Conscious Parenting

සචේතනීය මව්පියකරණය නොහොත් ආදරයෙන් සහ අවබෝධයෙන් දරුවන් වර්ධනය කිරීමේ මාර්ගය

දරුවන් යනු අච්චුවකට දමා හැඩගැස්විය යුතු වස්තූන් නොවේ, ඔවුන් ස්වාභාවිකව විකසිත විය යුතු පුද්ගලයන්ය. – ජෙස් ලෙයාර් “දරුවා යනු, ඔබේ අතේ ඉන්නා බීජයක්.. නමුත්, ඒ ඔබටම අයිති මලක් නොව.., ලෝකයට දෙන තෑග්ගක්… ඔහු/ඇයට යා යුතු මඟ පෙන්වන්න, නමුත් ඔහු/ඇය යන මඟ තෝරන්න ඔහු/ඇයටම ඉඩ දෙන්න..”  *** මේ ලිපිය, @Parentingandchildcare යූටියුබ් චැනලයේ 5 Principles of CONSCIOUS PARENTING…

Happiness

සතුට සොයා යන ගමනක්..

ඉක්මනින් දිවෙන ලෝකයක, නැවතී ආපසු හැරී බලනවා නම්, අහිමිව ගිය සතුට, අප අතේ එවේලේ තිබුණා නේද යැයි දැනේවි.. මඟ වෙනස් කරගැන්මයි, යලි සතුට පිරි ජීවිතය සොයා යාමේ හොඳම ආරම්භය… *** මේ ලිපිය, @WhatsUpMOMS යූටියුබ් චැනලයේ “I Was Kinda Miserable”… 5 EASY CHANGES TOWARD HAPPINESS! වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to artiemhotels.com *** ජීවිතයේ සතුට…

KidsRejectParents
|

දරුවාගේ හදවත් දුරස් කරන, දෙමවුපියන් නොදැන කරන වැරදි

දෙමවුපියන් දරුවන්ට කතා කරන ආකාරය ඔවුන්ගේ ඇතුලතාන්තයේ හඬ බවට පත්වේ – පෙගී ඕ’මාරා දරුවෙකු ඇති දැඩි කරනවා යනු ඒ ජීවිතය පමණක්ම නොව—දරුවාගේ හදවතත් සමඟින් කරන හැඩගැසීමක්. ඒත් සමහර වෙලාවට, අපි හිතන තරම් ඒ ගමන සරළ නොවේ. ආදරයෙන් පිරුණු ඒ සම්බන්ධය, කාලයත් සමඟ දුරස් වෙන්නේ ඇයි? *** මේ ලිපිය, @Parentingandchildcare යූටියුබ් චැනලයේ 10 SHOCKING REASONS Your…

Kids

හඬ අඩු කරන්න, සබඳතාව වැඩි කරන්න

දරුවෙක්ට අවශ්‍ය, කෑගහන හඬක් නොව — අහගෙන ඉන්න පුළුවන් හදවතක්.. ඒ නිසා අද ඉදන් පටන් ගන්න, හඬ අඩු කරලා, සබඳතාවය වැඩි කරන්න.. *** මේ ලිපිය, @Parentingandchildcare යූටියුබ් චැනලයේ How to GET Your CHILD to LISTEN Without YELLING වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to artfulparent.com *** “එමා, සපත්තු දෙක දාගන්න.” කිසිම ප්‍රතිචාරයක් ලැබුනේ නෑ. “එමා.. මම…

Mobile

ජංගම දුරකථනයේ බලපෑම හා ඉන් මිදීමේ ප්‍රතිලාභ

ජංගම දුරකථනය,දුරස්ථව සිටින්නන්,සමීප කිරීමට සමර්ථ මෙවලමක් මෙන්ම, එය නිවැරදිව භාවිත නොකල හොත්,සමීපතමයන් අතර දුරස්ථභාවයක්ඇති කිරීමටද හැකි මෙවලමකි.. ස්මාර්ට් ෆෝන් ඇබ්බැහියෙන් මිදී දින 14 ක් තුළ ඔබේ මොළය සහ ශරීරය අලුත්වැඩියා වන විද්‍යාත්මක ගමන *** මේ ලිපිය, @AsapSCIENCE යූටියුබ් චැනලයේ What Happens To Your Brain When You Mindlessly Scroll? වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to…

Virus
|

Microverse: අදෘශ්‍යමාන ජීවීන්ගේ සටන

කිරුළක් නැති, සිහසුන් නැති, ගැහෙනා හදක් ද නැති,ඔවුන් එක්ව ඇරඹුනු තැන, මහා රාජ්‍යයන් පවා වෙව්ලති…අඳුරු රජදහන් මැද පාවෙමින් ඔවුහූ රහසේ වැඩෙති, ජීවයේ ඇරඹුමත් එතැනයි – රහස් දහසක් ඉන් ගලා යති… *** මේ ලිපිය, @kurzgesagt යූටියුබ් චැනලයේ This Virus Shouldn’t Exist (But it Does) වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to hartmann.info *** ජීවයත් මරණයත්…

Burnout

Burnout: ජයග්‍රහණයන් වෙනුවෙන් කැපකල හුස්ම

දිවා රෑ නොදැන, සිහින හඹාගිය, නින්දත් හුස්මත් අහිමි ජීවිතයක්.. නොදැනම බිඳුනු දා, කුමක් පසුපස දුවන්නේදැයි වත් නොදැන.. *** මේ ලිපිය, @mattdavella යූටියුබ් චැනලයේ The Other Side of Burnout වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to betterup.com *** කාර්යබහුල වීම, එලදායිතාව නොවේ – Matt D’Avella සාර්ථකත්වයේ උගුල: අප නොදැනුවත්වම අපවම දවාගන්නා Burnout හි යථාර්ථය අප අද ජීවත්…

JetLag

පීඩාකාරී Jet Lag වලින් තොර සවාරියක්..

“වේලාව යනු බිත්ති මත කෙමෙන් කෙමෙන් ගලා යන්නක් නොවෙයි, එය අප ශරීරය ඇතුළේදීත් හුස්ම ගන්නා රහසිගත රිද්මයක්.. නමුත් ඒ රිද්මය බිඳුනු කල, දවස පවා දිගු වෙයි…” *** මේ ලිපිය, @vagabrothers යූටියුබ් චැනලයේ 14 Pro Tips to Avoid Jet Lag | Travel Hacks වීඩීයෝව ඇසුරින් සකසන ලද ලිපියකි. Cover image credit goes to independent.co.uk *** Jet lag… අපි…

MindPower

නොවිසඳුණු ප්‍රහේලිකාව: සවිඥානය පිළිබඳව විමසුමක්

“මිනිසා යනු අප විශ්වය ලෙස හඳුන්වන සමස්තයේම කොටසකි; කාලය හා අවකාශය තුළ ගැවසෙන සීමිත කොටසකි. ඔහු තමාව, ඔහුගේ සිතුවිලි සහ ඔහුගේ හැඟීම් අනෙක් ඒවායින් වෙන් වූ දෙයක් ලෙස අත්විඳියි – එයම විඥානයේ දෘශ්‍ය මායාවක් වේ” — ඇල්බට් අයින්ස්ටයින් *** මේ ලිපිය, @kurzgesagt යූටියුබ් චැනලයේ The Origin of Consciousness – How Unaware Things Became Aware වීඩීයෝව ඇසුරින්…

WhyTired

සදාකාලික විඩාවෙන් මිදී, ජීවිතය ජයගන්නේ කෙසේද?

”ඔබ නිතරම තෙහෙට්ටුවෙන්ද? මන්දගාමී වෙලා වගේ දැනෙන්නේ නින්ද නැති නිසාද? ඔයාට හැමදාම ජයගන්න බැරි වෙලා තියෙන්නේ නොහැකියාව  නිසා නෙවෙයි… එකම හේතුව – ඔයා නිතරම කනස්සල්ලෙන්.” යාන්ත්‍රික ජීවිතයෙන් මිදී, එය සදාකාලිකවම විඩාවකින් තොර ජීවිතයක් බවට හරවා ගන්නේ කෙසේද යන වග මේ ලිපියෙන් විමසා බලමු. *** මේ ලිපිය, @Thomasfrank යූටියුබ් චැනලයේ How to Stop Being TIRED All the…